To asfales stoichima einai ton akrogoniaio litho mias sostis ebeirias ston kosmo ton tycheron paichnidion Spinmama . Stin istoselida Spinmama, i asfaleia ton paikton kai i kalliergeia mias ypevthynis syberiforas sto paichnidi einai i kyria merimna mas. I eidiki enotita gia to ypevthyno paichnidi pou tha vreite stin istoselida Spin Mama echei schediastei gia na parechei stous paiktes ola ta mesa kai tis symvoules oste na echoun ton apolyto elegcho tis drastiriotitas tous.
I filosofia tou Spinmama vasizetai stin idea oti ta tychera paichnidia prepei na paramenoun mia morfi psychagogias kai ochi enas tropos gia tin epilysi oikonomikon provlimaton i pigi agchous. Gia ton logo avto, i platforma proteinei stous christes na orizoun apo tin archi avstira prosopika oria, opos einai ta oria katathesis, oi periorismoi chronou stis synedries paichnidiou kai i dynatotita prosorinou i monimou avtoapokleismou. Avtes oi asfalistikes dikleides einai krisimes gia tin apofygi tis anaptyxis provlimatikis syberiforas.
Parallila, to Spin Mama tonizei ti simasia tis syneiditopoiisis. Oi paiktes protrepodai na edopizoun ta prota simadia pou ypodilonoun oti to paichnidi echei chasei to metro apo ton elegcho tous. Mesa apo tin platforma, oi christes boroun na vroun kathodigisi gia to pos na apevthynthoun se eidikous apo foreis pou prosferoun ypostirixi se atoma pou echoun anagi apo voitheia.
Einai poly simadiko na thymaste oti to stoichima kai ta kazino prepei na prosengizodai me ypevthynotita. I Spinmama desmevetai na parechei na parechei ena asfales psifiako perivallon, alla i prosopiki evthyni tou paikti paramenei o simadikoteros paragodas. Episkeptomenoi stin enotita ypevthynou stoichimatismou sto Spin Mama, lamvanete gnosi gia tis praktikes pou tha sas stirixoun na apolamvanete tin ebeiria sas me ypevthynotita, diafylassodas tin psychiki kai oikonomiki sas evimeria. Ean niothete oti to paichnidi echei papsei na einai diaskedastiko, mi amelisete na chrisimopoiisete ta ergaleia avtoperiorismou pou parechodai stin istoselida.
dieta, treningi, amivia